Nach einer langen Sommerpause haben wir heute den Trainigsbereich wieder aktiviert. Dieser Bereich beim Bouldern ist folgendermaßen aufgebaut. Systematisch haben wir Leisten, Henkel, Aufleger, etc in regelmäßigen Abständen aufgeschraubt. Daher kann man je nach Leistungsniveau alle Henkel mit allen Tritten, oder nur jeden 2. Henkel mit allen Tritten, oder alle Henkel mit ausgewählten Tritten, oder jeden 2. Henkel mit ausgewählten Tritten,…..verwenden. Das selbe bei Leisten, Aufleger, Zangengriffen….Und man kann auch nach Belieben alle Griffarten mischen.
Du darfst alle Farben mischen und selber definieren.
Ziel: Kraft aufbauen!!! und Spaß haben.